要挑戰中級山前，應該如何訓練自己的體力？維持運動習慣是必要條件，其次為鍛練肌群肺活量，不受空間限制的SmartRope藍牙智慧跳繩成為是我運動好夥伴，不僅能串接專屬app，幫我記錄次數、所消耗卡路里等，還能找尋所有使用跳繩的夥伴，形成跳繩同好圈，彼此間互相督促。此外，SmartRope 藍牙智慧跳繩最大隱藏版亮點，可快速將一般跳繩搖身變成無繩跳繩，就算下雨天也能在家動起來，再也沒有說不運動的理由！
爬山前如何訓練肺活量？
我自己每週皆會有4-5次的運動，從跳繩、瑜珈、腳踏車、慢跑、游泳等，除了維持身材、訓練肌耐力外，更是一種能量釋放，而SmartRope藍牙智慧跳繩是我近期的新歡，因為跳繩是最省時簡單又能達到高效的有氧運動，還比慢跑更燃脂，每天十分鐘，同於慢跑一小時啊！
跳繩怎麼選？
工欲善其事，必先利其器
一個好的、符合人性的運動裝備
能讓運動時感到愉悅且保有熱忱
更能督促自己持之以恆
持之以恆最簡單的方式
就是紀錄每一次運動的過程
SmartRope藍牙智慧跳繩擁有專屬手機app 「SmartRope」
可以快速與跳繩配對
掌握每次運動的成果
SmartRope藍牙智慧跳繩亮點
說到這…..當初拿到SmartRope藍牙智慧跳繩時還以為是什麼質感精品
握把平滑外型讓我深深著迷 (不說還看不出來是跳繩啊～)
一共有四種顏色：黑、藍、粉、珊瑚紅
珊瑚紅是一般市售跳繩較少見的顏色，介於橙色跟橘紅間，時尚感爆棚，百看不厭
▼極輕量手柄，總長為300cm，可依據身高自由調整，長的高的人也不用擔心跳繩太短
▼採用金軸承設計，使運動時甩動更流暢，平衡精確紀錄跳數
▼附贈小袋子，收納、攜帶出門都很方便
如何使用？如何連接專屬app？
在跳繩的握把中有顆鋰電池，把電池上白色貼紙抽出，裝回去聽到「逼」就完成開機囉
👉從apple store搜尋「smartrope」
詳細請參閱下方影片「SMART ROPE APP 下載說明」
詳細請參閱下方影片「跳繩與APP連結」
安啾小提醒
假設Ａ(運動狂熱份子)：一天使用一次跳繩，使用時間約10分鐘，電池可使用3個月以上。
假設Ｂ(運動看心情的懶對蟲)：久久跳一次，建議將電池取下會比較好喔！
實際體驗
輕巧與掌握性
我自己的跳繩菜單，每天跳個500下暖身
繩子很輕巧、彈性也相當優，輕輕甩就能上手，不像有些市售的棉繩較為重，甩起來較費力，跳沒幾下就想放棄，這種設計很適合初學者及小朋友
準確性
計數靈敏到沒話說！當你耍帥跳二迴旋，系統同步x2，絲毫沒有任何誤差，準確性很高
而且計數的方式並不會因為中斷、絆到腳而重算喔！
意思是你這段期間的努力都是被累加起來的（好勵志的設計）
所以就算跳繩新手，也不用因此感到氣餒
獨特性—智能運動管家
專屬app紀錄的很詳細
我自己喜歡以週為單位統整成效，更能一目瞭然做回顧
即時互動性
運動完勢必要打卡和大家炫耀，而SmartRope APP 內建與nike Run app一樣，可直接上傳照片，且排版、顏色都有很多變化！
另外，還能以“天”、“週”、“月”查看世界各地跳繩夥伴的成績，更加督促自己要努力運動、持之以恆～
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安啾偷吃步
app一個手機只能綁定一組跳繩，但一組跳繩是可以連到多支手機的！意味著買一條跳繩，可以多人使用，cp值相當高
在家想跳繩怎麼辦？
直接換上甜甜圈配件，就是大家所認知的無繩跳繩
不受高度限制及空間影響，隨時隨地都能跳起來
可適合住套房、離住家公園較遠的夥伴
個人覺得甜甜圈設計超可愛～
安啾感想與建議
當初是從嘖嘖上認識「SmartRope藍牙智慧跳繩」，才短短幾天就突破募資門檻（點我看），想必它的價值遠遠超過我們的想像。至於該從哪裡購買比較好？我自己習慣選擇從官網上購買，品質有保證又是從原廠發貨，再者一個長久性的產品，是否有專人服務是影響購買決策的關鍵，有任何操作、保固的問題，能快速找到客服處理能讓事情迎刃而解，目前為止很滿意「SmartRope藍牙智慧跳繩」，不妨拿它當作歲末交換禮物吧，一定會成為全場焦點！
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