聖母山莊好爬嗎？前陣子因日本攝影師拍出可口抹茶山的美照，為了目睹奇景，不分平日假日，一窩蜂的民眾紛紛去朝聖宜蘭抹茶山，三不五時身旁就有朋友打卡，都已經快忘記原本抹茶山的真正名字“聖母山莊步道“，這回為了要避開人潮和炎熱的天氣，凌晨4點就開始往攻頂之路邁進，到底聖母山莊難度如何？需要花多久時間呢？

聖母山莊登山步道

交通方式

1. 開車前往：由台9線到礁溪，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，抵達五峰旗風景特定區。

2. 大眾運輸工具：

騎機車：出礁溪車站過台9線馬路，走德陽路右轉五峰路，依指標進五峰旗瀑布。

包車/計程車：跟司機說往五峰旗瀑布即可。

安啾貼心提醒：以「五峰旗瀑布風景區」為地標比較清楚，沿路遊客眾多，偷吃步的方式跟著車群走也可以

聖母山莊登山步道小檔案

路徑狀態：單程5.33公里，實際來回從停車場開始算起快12公里，前面3-4公里為產業道路、後頭1.6公里為直線上升的山徑，沿途只有一條路，不用怕迷路！

*此篇介紹為：停車場 > 聖母山莊來回；不需要額外申請入園

步行時間：從停車場出發，直接到聖母山莊折返，來回約6小時 (中間停留1小時在抹茶山拍美照喔，登山時間僅供參考喔～)

難易度：★★★

本篇路線表
（一刷從台北出發）04:00 抵達停車場 > 05:00 聖母山莊登山口立牌 > 06:30聖母山莊（抹茶山）> 07:30 準備下山 > 09:30 返回停車場
（二刷住宜蘭山形閣）06:00 啟登 > 07:30 聖母步道立牌（通天橋）> 09:30聖母山莊（抹茶山）> 11:00 準備下山 > 13:30 返回停車場

✔人氣步道懶人包：① 台北初階爬山步道懶人包 ②宜蘭爬山步道懶人包　③ 北部幼幼級爬山步道推薦

✔簡單美拍101最佳位置：①九五峰 ②老地方 ③ 金面山 ④ 福州山 ⑤ 虎山峰 ⑥ 仙跡岩 ⑦ 豹山

✔被動收入這樣賺：①賣照片賺旅費 ②旅遊賺錢的四種方法

前往聖母山莊登山口（產業道路）

聖母山莊是心目中一直很想朝聖的步道，大概是“全世界的朋友都去了！有人甚至二刷三刷，我怎麼可以還沒爬“，從朋友們口中得知，如果接近中午才攻頂，光是拍照就要爬20-30分鐘，更別說抹茶山周圍完全沒有遮蔽物，到時還沒拍到美照，就先中暑啊！

因此這次在天還沒亮就抵達停車場囉，免塞車、免人潮、免曬太陽還能宜蘭星空，約3點從台北出發，4點抵達停車場，結果已經有人比我們早到了!!!!!

其實從停車場走到聖母山莊登山口還需要一小時的時間，當時天色相當昏暗，部分路段有路燈，但以防安全，特地準備手電筒照亮前方道路，這段產業道路平緩好走，平常有在運動的人，可以不用休息，部分路段有溪水，需特別注意，以防鞋子還沒到達山頂就先濕掉啊！

（照片為下山時拍攝，上山太黑了拉）

▼聖母山莊立牌處：下山時上午8點，已經出現滿滿人潮

通天橋到山頂（最累的轉折區）

從通天橋到山頂的1.6km雖然都是樹蔭，但道路蜿蜒曲折、階梯上升幅度極大，且一旁小溪潺潺，地板潮濕，很容易滑倒，建議一定要攜帶登山杖，不要穿板鞋啊～（同行友人直接滑倒）

▼ 通天橋附近有溪流，涼爽舒適

▼ 接近聖母山莊前無遮蔽物，可以俯瞰蘭陽平原（好天氣才有大景）

聖母山莊（抹茶山頂）

經過兩個半小時終於抵達抹茶山頂(6:30am)，因太陽沒有完全升起，抹茶色的山巒還被雲層蓋住，肉眼看根本是濃郁版的抹茶色

▼登頂後的山勢美得令人窒息（浮誇XD），如果在雲海季節（9-12月）6點前抵達山頂，還可以看到雲海

安啾貼心提醒：山區地形容易起霧，想看到完整的抹茶山，一定要在中午前到達山頂，下午過後山上風勢稍強喔！

該怎麼拍出令人羨慕的網美照呢？

1. 抹茶小徑：到達山頂後有條小徑，建議橫式拍攝，並把手機相機放大1.2倍，可以完整收錄綿延不絕的抹茶山

2. 抹茶坐椅：到達至高點時，你就會發現最熱門的抹茶小坐椅，大家紛紛擠在這邊排隊當照，可以站在座椅上面，利用人像模式拍攝，背景就是綿延不絕的抹茶山

3. 聖母山莊登山口立牌：此立牌呢，只要過了8:00am後，就需要排隊，象徵到此一遊的概念

安啾建議

如果是三五好友開車挑戰聖母山莊，強烈建議大家趁早攻頂，當時因超早就到抹茶山地方，山頂上真正來運動的資深山友，根本沒有人跟我們搶抹茶山啊！要怎麼拍就怎麼拍，整座抹茶山都是我們的伸展台！

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