北部涼爽步道有哪些？能玩水、又不怕被太陽曬的親民步道清單請看這一篇，夏天太熱又不想一直待在冷氣房，想要往戶外走走，可以依照自己的實力，前往以下幾條涼爽步道皆可玩水，簡單的可以挑全程路徑平坦的坪溪古道，不想離市區太遠可以到陽明山的翠峰瀑布步道，每條步道都是安啾親自走過所帶回來的資訊，其中青山瀑布步道安啾已經爬了三次了！私心推薦給正在煩惱如何安排北部一日遊的夥伴喔～
台北市區爬山步道
青山步道
詳細資訊：新北爬山》台灣奧入瀨溪流青山瀑布步道！不用擦防曬80%都在樹蔭下
便利性：開車、騎車：直接使用google map可以先導到“百年梯田-石門嵩山”（點我看google map），欣賞新北最大梯田美景，因為山區只有一條道路，再往前開20~30分鐘就會到達青山瀑布步道入口囉！
風景：青山瀑布步道總共會經過三個鐵橋，宛如進入童話故事仙境
路程：來回約2小時*從青山瀑布登山口出發，直接抵達青山瀑布*
步道狀況：50%原始路徑＋50%青苔石階路
難易度：★★。幾乎不會曬到太陽，途中許多小溪可停下來玩玩水，但溪流旁的巨石佈滿青苔，行走時要小心
坪溪步道
詳細資訊：坪溪古道怎麼去？一日遊怎麼安排？5分鐘就能玩水露營的步道
🔸便利性：不要懷疑！沒有任何的大眾運輸可以直達登山口，最方便的方式是自己開車或搭乘計程車，請導航去＂烏山62號民宅＂，路窄小，但路況良好，請小心駕駛。
🔸風景：筆直柳杉林道、會經過兩處需要涉水渡過、也可露營
🔹路程：來回坪溪古道可抓1.5小時
🔹步道狀況：70%原始山徑、30%林道
🔸難易度：★。全路平坦，反而是從台北要來坪溪步道的路程比較容易暈車
翠峰瀑布步道
詳細資訊：翠峰瀑布怎麼去？從天母古道水管路走上陽明山黃金瀑布完整路線、瀑布拍攝攻略
🔹便利性：以「天母古道親山步道-中山北路232巷」為地標比較清楚！需行經天母古道後才能通往翠峰瀑布
🔹風景：欣賞金黃色的翠峰瀑布！也因翠峰瀑布人煙稀少，車輛無法抵達，只能靠自己雙腳前進喔！
🔹路程：來回2.5小時 ＊從中山北路232巷天母古道出發＊
🔹步道狀況：40%階梯+30%泥土路+30%平緩路
🔹難易度：★★。唯獨下切翠峰步道的路況較為原始，需要穿梭再狹窄原始林道，需要穿著止滑程度良好的鞋子，不常爬山的人可帶登山杖輔助，且建議結伴同行，下雨天千萬別前往唷！
桶後溪步道
詳細資訊：桶后越嶺古道》過程比盡頭更精彩的步道 哪裡拍最美、是否申請、玩水、交通詳細資訊
最新消息：【暫停開放】2023/06/06 – 2023/09/30
步道0k+750水泥橋因午後雷陣雨溪水暴漲沖毀，步道暫停開放
🔹便利性：汽車最多只能開到1K新檢查哨點，建議可以從當地計程車與當地民宿業者之接駁車，採登記制進去
🔹風景：被大家稱為是台灣上高地、台灣亞馬遜、台灣奧入瀨溪流
🔹路程：來回約6.5小時 * 從桶后步道登山入口（烏來方向）到鞍部
🔹步道狀況：80%原始林道+20%石子路
🔹難易度：★★。部分路段需涉水、且路徑狹小，如要走完全程，適合有登山經驗的夥伴比較合適～
安啾建議
以上介紹的都是步道旁有樹陰及溪水，水深大概到小腿肚，可以在一旁戲水，尤其是在炎熱夏日走起來也十分涼爽，其中幾條步道是沒有訊號的（桶後越嶺、坪溪古道），對於想要逃離世俗煩擾，遠離手機想要清閒個一天的朋友，是非常推薦的喔！安啾每週都會繼續開發登山步道！可搶先關注Instagram，精選動態中都有簡短影片，讓大家更清楚路況和穿著喔
不想往山林去，想要體驗全身泡在水裡的感覺，可以參考這幾個安啾激推水上活動～
⭐新北瑞芳｜深澳象鼻岩SUP立槳 (請點我)
⭐台北｜SUP＆獨木舟體驗 (請點我)
⭐花蓮｜秀姑巒溪泛舟體驗 (請點我)
跟著安啾來爬山「山永遠還在，準備好再來」
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